Sustav `Minus 60`: recenzije i preporuke

Metoda za mršavljenje, koju je predložila Katerina Mirimanova - sustav "Minus 60", nedavno je vrlo popularan. Žena u samo jednoj i pol godina uspjela je izgubiti težinu za oko 60 kilograma, dok je preživjela elastičnost kože

Vrijednost sustava u kombinaciji cijelog kompleksa mjera koje vam omogućuju smanjenje težine. To je postalo poznato nakon čitanja brojnih naslova "sustav minus 60 - reviews" na internetu. To uključuje i samu prehranu, sustav fizičkih vježbi, kao i jedinstvenu obuku "Psihologija gubitka težine". Samo korištenje ovih principa u kompleksu učiniti ako se osjećate zdravo čovjek, pun energije, s osjećajem nedostatka dodatnih kilograma.

Kao što kaže Katerina Mirimanova, sustav "Minus 60" je pakać za mnoge žene. To je za one koji su razočarani stalnim dijetama i tabletama za dijete, koji su umorni od borbe protiv stalne napasti da jedu nešto ukusno. Uostalom, ono što ne možete jesti nakon 18 sati, možete jesti do 12 .00. Predstavnici sajamskog seksa već su iskusili sve rezultate koje im daje sustav "Minus 60", a recenzije ostavljaju samo one pozitivne. Oni tvrde da to nije teško jer sustav pomaže obnoviti cijelo tijelo za posebnu prehranu, a odsutnost večere ne uzrokuje nelagodu. Glavna stvar je da sustav pokazuje rezultate već u drugom tjednu njegove uporabe. Iznenađujuće, karakterizira najučinkovitiji način prehrane, koji je idealan za ljude slabe volje i slabe volje. Nemojte se prisiljavati, dovoljno je samo za ulazak u određeni način rada. Dijeta Katerina Marinova izgrađena je tako da čovjek ne negira ništa, ali se pridržava određenog vremena jedenja. Samo se morate sjetiti kako se dijeta vaše bebe organizira u vrtiću. Ako je teško, onda pronađite partnera, bolje je da je susjed, dobar prijatelj ili najstarija kći. Dobit ćete dodatni poticaj.

E. Mirimanova - sustav "Minus 60". Osnovni principi

Prema sustavu, prije 12.00 sati možete jesti sve, a ne morate brojati kalorije i pratiti veličinu dijela. Voda je pijana bez ograničenja. Kao što znate, voda je temelj života. Količina soli također nije ograničena. Ali nemojte zaboraviti da se hrana ne smije slati tako da ne izaziva oticanje. Šećer i njegove derivate možete konzumirati samo prije ručka. Doručak je obavezan za pokretanje mehanizama razmjene u vašem tijelu. Količina hrane za jedan obrok je strogo individualna. U svakom slučaju, rezultati sustava "Minus 60" pokazat će se, bez obzira na količinu hrane, ali u skladu s pravilima prehrane i režima. Veliki broj voća može igrati okrutnu šalu sa svojim mršavljenjem. Za proizvode koji se mogu konzumirati za ručak, a posebno za večeru, nameću se ograničenja, ali postoji izbor - nitko neće ostati gladan. Kasnu večeru (poslije 6 sati) isključeno, dovoljno je samo dva tjedna, a sustav "Minus 60" pokazuje rezultate i polako se naviknete na to. Zalogaj između obroka nije poželjno jer je metabolički proces poremećen. Rigidna dijeta i istovarni dani su osuđeni, kao što je sadašnje nasilje nad ljudskim tijelom. Jedino strogo ograničenje sustava - zabrana korištenja mliječne čokolade (s gorkim crnim lakom može biti, kao i peciva, kolača i slastica - ali samo do 12 dana!).

Sustav "Minus 60" - recenzije

Svaka žena pokušava podijeliti svoje rezultate s djevojkama. Pogotovo ako su pozitivni i stvarno imaju nešto za reći. Na Internetu postoji mnogo različitih mišljenja o tome kako funkcionira sustav "Minus 60", a rezultati se snimaju korak po korak. Iz ovih fotografija izgledaju nasmiješene žene, s radošću, pouzdanjem da su uspjele i mogli su. I možemo s povjerenjem reći da je sustav "Minus 60" (recenzije već tankih žena to potvrđuje) usmjeren na ispravljanje načina života. Ona pomaže da promijenite svoj život i sebe u njemu, što znači da će rezultati biti vidljivi odmah.