Kako izgubiti težinu u 3 dana? Dijeta i savjeti.

Prije nego što počnem svoju pripovijest, želio bih reći čitatelju jednu priču koja se dogodila u stvarnosti s jednim od pobjednika natjecanja Miss World. Istina, ne dajem točno imena i prezimena, za recept godina, ali to ne mijenja bit. Događaji koji su se razvili na taj način. Ljepota, nakon što sam je dobio kruna kraljice,

Zapravo sam započeo s ovom znatiželjnom pričom o temi članka: "Kako mogu izgubiti težinu u 3 dana?" Želio sam pokazati čitateljima da postoji značajna razlika između pojma gubitka težine i gubitka težine. Ako govorimo o tome možete li izgubiti težinu u tako kratkom vremenu, odgovor će biti nedvosmislen - ne. Tijekom tog vremena možete smanjiti veličinu struka i kukova kako biste se popeli na svoju omiljenu haljinu ili odjeću za vjenčanje. Strelica vage, naravno, također odstupa od smanjenja, ali sve će se nakon par dana vratiti na svoje mjesto.

Tešku zadaću gubitka težine u 3 dana često se suočavaju sa sportašima, za koje je važna težina. Uzmi na primjer hrvače ili boksače. Poznato je da za njih pada u drugu kategoriju težine, s vremena na vrijeme, ekvivalentan gubitku. Stoga, neposredno prije natjecanja, mnogi gube na težini. vibracija tjelesne težine tijekom dana je od 1 do 3 kilograma. Dakle, ako uoči važnog događaja za jesti i piti što je manje moguće, pa čak i saunu za posjet, strelica od ljestvice će pokazati željeni rezultat. Postoji još jedan način - dvosatni križ u toploj odjeći. Znojio se i izgubio kilogram vode - jedan i pol. Možete izgubiti težinu 3 dana zahvaljujući džokejskoj prehrani. Sastoji se od 400 grama mesa bez masnoća (piletina, teletina, govedina) i istog broja povrća (kupus, rajčica, krastavci). Naravno, nema ulja i soli. Od pića se dopušta voda, kava i zeleni čaj.

Postoji i čvršća verzija ove prehrane. Predlaže isključivanje povrća, a treći dan samo će kava biti ograničena.

Program se nadopunjuje masažom i saunom dnevno. Ova prehrana 3 dana, 5 kg, može se resetirati. Imajte na umu da je dizajniran za apsolutno zdrave ljude.

Ako povrće preferira voće, isprobajte prehranu "Pre-holiday". Možete ga potrošiti od 1 do 3 dana, sve dok je dovoljno volja. Komad laganog mesa težine 500 grama podijeljen je u 5 dijelova. Ovo je tvoja osnovna dijeta za taj dan. Dodajte limun, 4 jabuke i 3 komadine. Čaj i kava nisu zabranjeni u bilo kojoj količini, ali bez mlijeka i šećera.

Tvoja tajna kako izgubiti težinu u 3 dana otvara TV voditeljicu i jednostavno lijepu Tinu Kandelakki, u svojoj knjizi "Dizajner ljepote". Predlaže ograničavanje dnevne količine zelenog čaja s dodatkom limuna i žlice meda. Tina uvjerava da često pribjegava takvoj prehrani i pomaže joj da ostane u dobrom stanju.

Moram reći da u prehrani za izraženo smanjenje težine može lako pretvoriti izbornik dan istovara. Quin-kefir, riba i jela od mesa prilično su prikladni. Ako želite poboljšati učinak, koristite kapsule "Turboslim" iz programa "gubitak težine u tri dana".

Naravno, u našem životu ima vremena kada treba hitno izgubiti težinu, ali razmislite hoćete li vam uljepšati modrice ispod očiju i nesvjesticu? Ako su vaše okolnosti povezane s romantičnim datumom ili proslavom, može biti lakše napustiti ga kakav jest. Uostalom, u ovom slučaju, glavna stvar nije centimetri u struku, ali dobro raspoloženje.