Recept za piletinu za one koji izgube težinu

Pileće meso se smatra prehrambenom, svi znaju. Njegova svojstva s niskim kalorijama također su dobro poznata. Stoga, za one koji će izgubiti težinu, ali ne mogu bez mesnih delicija, nudimo recept piletina, što ne utječe na dobitak težine. Ali kvaliteta okusa takvog jelo može čovjeku dati osjećaj sitosti i užitka od ukusne hrane.

Priprema piletina iz svake domaćice je različita za njegove varijacije. Za naš jelo uzimamo malo više od pola pilećeg fileta. Dva komada bijelog kruha kratko će se natopiti u pola čaše mlijeka. Također nam treba jedan luk od srednje veličine, 100 grama maslaca i jedno jaje. Sol i papar, kao i sve vrste začina, dodaju se na okus.

Ovaj recept za piletinu je različit po tome što praktički ne sadrži masnoću, jer uklonimo kožu od piletine. Luk se može malo pržiti u biljnom ulju, ili ga možete proći mesnim mesom u sirovom obliku, zajedno s piletinom i kruhom natopljenim mlijekom. Preliminarno dodavanje sastojaka okusa, mali oblik Cjepanice, krušne mrvice i pržite u maloj vatri oko 10 minuta. Izgleda jednostavno i ukusno. A vole i oni koji ne vole obične piletine.

Recept za piletinu je tema s mnogo varijacija. Na primjer, mnoge obitelji kuhaju pile s užitkom kriške s gljivama. Kušajte ovo jelo sa svježim i suhim gljivama. Suhe sastojke (oko 100 grama) trebalo bi natopiti u hladnoj vodi nekoliko sati unaprijed. Kada su gljive potopiti, su pržene u malu količinu biljnog ulja, dodavanje sjeckani luk i, opcionalno, jedan sirovo jaje. Vjeruje se da omekšava okus gljiva u mesu od piletina. Kuhanje piletina kotleta ove vrste se smatra originalan, jer je meso prošao kroz mljevenje mesa i fino isjeckanog. Sada su svi sastojci pomiješani, slan i peppered. Ovo punjenje zahtijeva temeljitije miješanje, oko 5 minuta. Za vrijeme prešanja hamburgere na rukama nisu staviti mljeveno, oni bi trebali biti povremeno namočene u hladnu vodu.

Pileći kolači s gljivama brzo se pripremaju, ali su iznenađujuće ukusni.

Još jedan recept za piletinu, koji sadrži malo tajne zašto majstor kuha jelo je posebno sočan. Samo za takve kolače pileće prsa, također, bez kože, oko pola kilograma. Dok smo ih izrezali na komade, kruh je natopljen mlijekom. Pripremu koju dobivamo od tih sastojaka, dodajte pola žlice soli i papra i dobro promiješajte. Zato smo se približili našem malom triku. Prilikom kalupljenja kruha najprije izrežite komade mljevenja u obliku sitnih tankih kolača. U središtu svake takve lozhechechki staviti na mali komad maslaca. Sada ih lagano obrišite, oblikujući kolače tako da ulje potpuno ostavi unutra. Zatim morate uviti kolače u krušnim mrvicama i umočen u pretučen jaje. Onda - još jednom u krekeri i na tavi. Zlatni komadići će postati ukusni i sočni.

Pokušajte kuhati piletinu izrezati u pećnici. Za ovo jelo u nadjevu potrebno je dodati malo kreme - oko četvrtine stakla (možete imati ostatke onih koji su navikli potopiti kruh) i maslac u iznosu od 100 grama. Nakon što se pržite, treba ih pržiti u brzoj vatri dok ne postanu zlatno smeđe, a zatim pecite u pećnici. Posuda je spremna. Ukrasiti u obliku pire krumpira i salate od svježeg povrća dovest će jelo do njegovog logičkog zaključka. Bon appetit!