Kako kuhati tilapiju

Tilapija, kao i svaka druga riba, spremna je brzo i jednostavno. Od nje možete stvoriti veliki broj različitih ukusnih jela. Priprema tilapije traje malo vremena, jer prodavaonice prodaju gotove filete. Ribe ne moraju biti očišćene i izlizane.

Za prehrambenu prehranu, ribu se može kuhati kao pita, u dvostrukom kotlu, pečenu u rukavu ili na pećnici za pečenje s povrćem i sirom. Meka i ukusna jela dobivaju se ako koristite recept za tilapiju u rukavu.

Da biste to učinili, rezati filete u male komadiće, dodati rezano krumpir, prstenovi bugarski papar i luk, sol i papar. Podmažite ribu i povrće s majonezom ili vrhnjem, stavite lijevak na vrh i ostavite da ostanu na neko vrijeme. Kada je riba propuštena, nježno je položena u rukav, u kojem je nekoliko šupljina napravljeno s čačkalicom i poslano u pećnicu 40 minuta.

Riba dobiva juiciness i mekoću, povrće upija miris, a začini i bilje naglašavaju šarm pripremljenog jela na tanjuru. U ljeto i jesen nikada nije vrijedno zagonetno, ali kako kuhati tilapiju danas? Savršeno rješenje može biti pita od kvasca. Kao što je punjenje koristi svježe kupus, pirjan u ulju i luk, pržena u tavi.

Gotovo tijesto mora biti podijeljeno na dva dijela. Prva polovica izlazi na lim za pečenje i nagnuti se na stranu. Na vrhu popunjavanja kupusa, zatim komadići tilapije i prstenova lukova. Za okus, bolje je dodati sve začine, sol i listove zaljeva. Pokrijte kolač s drugim dijelom tijesta i obrišite rubove. Možete tkati pizdun za ukrašavanje.

Prije postavljanja kolač u pećnici, trebate dobar kaput s jajima i Pierce na nekoliko mjesta vilicom ili čačkalicom, tako da zrak može izaći iz kolača van. Pecite ga 45-50 minuta na temperaturi od 210 stupnjeva. Da ne spali kolač, bolje ga je staviti na srednju policu, a kada se smrzne, preuredite ga ispod.

Kako kuhati tilapiju u pećnici?

Cijele komade filet tilapije pažljivo operite, dodajte sol, dodajte papriku, sipajte sok od limuna i stavite na list za pečenje, masirane biljnim uljem. Na vrhu fileta stavite luk luk i dugu traku majoneze. Stavite okrugle komade rajčice u dva reda na ribu i stavite tavu u pećnici tijekom 40 minuta.

Zatim izvadite pripremljenu posudu iz pećnice, posipajte na vrhu ribanog sira i zelenila i kuhajte još 7 minuta. Nabavite ukusno i lijepo jelo. Ukras je najbolje poslužiti s pire krumpirom i svježim rajčicama.

Vrlo ukusna dobiti pomoću limuna marinadu, senf i med i ribana mrkva na sok od rajčice ili kečap. Odmrznuta i oprana riba mora biti obložena sa svih strana s marinadom gorušice i soka od limuna i ostavljena na sat vremena. Zatim je umotajte u foliju, ostavljajući mali razmak i stavite u pećnicu ispeći. Unutar folije se može staviti na dno nasjeckane rajčice, luk i limun, a na vrhu ribe pospite naribanim sirom, mladi luk i kopar. Ako dodate istu ribanu mrkvu i umak od rajčice, to će se samo jesti!

Svaka kućanica želi znati kako kuhati tilapiju, tako da izgleda lijepo, ukusno i zdravo. Riblji fileti ima slatki okus koji pruža ugodne trenutke tijekom obroka. Mesno meso može se očuvati, čak i ako samo pržite ribu u tavi za prženje. Da biste to učinili, dovoljno je staviti filete u brašno i pržiti ih na visokoj vatri dok ne postanu zlatno smeđe. Zatim možete uliti malo vode, i dalje tugovati tamo do svoje pune spremnosti.

Sočna i zdrava jelo će ispasti kad pečena riba sipa mlijeko-jaje smjesu, dodajte muškatni oraščić, papriku i nastavite kuhati, pokriveno oko 15 minuta može se koristiti za ukrasiti pari ili svježe povrće ili kuhanu rižu.

Riblji filet tilapije sadrži u svom sastavu puno proteina i malo masti, pa se često koristi u prehrambenoj prehrani. Nutricionisti su već dugo znali kako pripremiti tilapiju za par koji će imati ljekoviti učinak kod bolesti probavnog trakta kod ljudi.

Odličan ukus dobiven je iz tilapija u tijesto, s hrskavom korom, pod kojima je sačuvano sočno meso. Kuhana riba u pećnici, pečena u obliku serije ili u foliji sa povrćem, ili na vlastitu, ili kuhano u dvokrevetnoj kotao, pod poklopcem ili u otvorenoj posudi, to nikoga ne ostavlja ravnodušnim. Uvijek privlači samu aromu i okus lijepe i zdrave jelo.