Kuhamo kod kuće. Riba s povrćem u multivarhu

Prekrasna riba s povrće u multivarijatu nije samo neobično ukusan, ali i vrlo koristan jelo. Ovo jelo može sigurno uključiti u vašu prehranu ljudima koji se pridržavaju prehrambene prehrane. Riba s povrćem sadrži mnogo korisnih i važnih za zdravstvene mikroelemente i aminokiseline. Iz ovog članka saznat ćete najukusnije recepte za kuhanje ove posude.

Riba s povrćem u multivarijatu

Za kuhanje trebat će vam tri srednje veličine ribe (Notothenia, argentina, hake), jedan veliki luk, biljno ulje, dvije rajčice, malo brašna, jedan paprika, začini.

recept

Operite ribu u hladnoj vodi. Uklonite unutarnje dijelove i ljuske. Ponovno operite trupove i osušite ih papirnatim ručnikom. U zdjelicu, ulijte malo brašna i uvaljite nam ribu. Nemojte zaboraviti prethodno rešetkati trupla s solom i začinima. U svojstvu višivarnog ulja. Stavite ribu i uključite "Frying" način pola sata. Pričekajte da se leševi smeđuju, a zatim ih prebacite na drugu stranu i nastavite mučiti. U ovom trenutku, operite i izrezujte povrće. Luk i slatka paprika - pola prstena, rajčice - velike kocke. Gotovo spremna riba, stavite na zasebnu ploču i stavite pripremljeno povrće u svojstvo multivarka. Ako je potrebno, možete dodati malo ulja. U načinu "Prženje" sezonirajte povrće dok ne postanu mekani. Povremeno promiješajte jelo silikonskom ili drvenom lopaticom. Nakon pet minuta stavite ribu u zdjelu. Pomiješaj sve. Ako je potrebno, dodajte sol. Zatvorite poklopac i postavite način rada "gašenje". Riba s povrćem u multivarka bit će spremna za petnaest minuta. Bon apetit.

Salmon s rižom i povrćem

Sastojci: filet od lososa (500 g), 250 grama rižinih žitarica, jedan bugarski papar, mrkva, pola limuna, 20 g oraha, malo svježeg peršina.

Proces kuhanja

Kako kuhati ribu s povrćem? Prvo, operite filete hladnom vodom. Izrežite je s ubrusom, a zatim izrezati na male komadiće. Sipajte malo ribe. Dobro isperite rižu. Papar i mrkva se čiste i izrezuju u kocke. Finirajte noževe s nožem. Rice stavite u svojstvo multivarka i ulijte potrebnu količinu vode (prema uputama). Nemojte zaboraviti na sol. Preko riže, instalirajte spremnik za paru. Stavite filet u nju. Posolite ribu s maticama. Pokrijte jelo s pergamentom. Stavite pripremljeno povrće na papir. Također je potrebno malo podsolita. Uključite način rada "Plov" ili "Rice". Vrijeme kuhanja je jedan sat. Kada je jelo spremno, lagano kombinirati rižu i povrće. Stavite ribu na vrh. Posudu se posuti s limunovim sokom i ukrašavajte zeleno.

Riba za povrće

Sastojci: dvije rajčice, dva mrkva, veliki luk, tri paprike, sok od limuna, 200 grama sira, maslaca, soli, Prozonski bilje. Također će vam trebati tri trupova ribe ili šest dijelova stražnjice.

Recept za kuhanje

Ribu ispod povrća u multivarijatu pripremamo na sljedeći način: miješajte u zasebnoj zdjeli sok od limuna i začini. Oprati ribu, a zatim, nakon sušenja, rezati na kriške. Rezane kriške s maslinovim uljem i masnoće s marinadom. Pošaljite ribu neko vrijeme za mariniranje u hladnjaku. Operite povrće dobro u vodi, a zatim ih pržite sa prstenima. Pročistite sir. Stavite ukiseljenu ribu u zdjelu multivarijata. Na vrhu, stavite luk, krugove mrkve, rajčice. Na kraju - papar. Po želji hrana može biti lagano slana. Za četrdeset minuta namjestite način rada "pečenje". Na samom kraju, pospite sir sirom i ostavite jelo na grijanju još petnaest minuta. Riba s povrćem u multivarquetu je spremna. Pažljivo pomaknite antenu na veliku ploču, pospite ljekovitim biljem i poslužite za večeru. Bon appetit!