Recept za palačinke od tikvica: brza, ukusna, zdrava

Mnoge se žene pitaju što napraviti od tikvica. Iz ovog povrća možete pripremiti drugačije jela. To može biti salate, zalogaje i još mnogo toga. U ovom ćemo članku razmotriti kako se pripremiti palačinke od tikvica. Kalorična vrijednost

Prosječni obrok je 139 kcal na 100 grama. Kao što možete vidjeti, neke ove korisne hrane neće ozlijediti lik. Postoji nekoliko načina za proizvodnju takvih proizvoda od povrća.

Palačinke. Recept je prvi

Sada razmotrite postupak izrade palačinki iz tikvice. Ti su proizvodi ukusni i korisni. Brzo se pržite. Najbolje se poslužuje svježim umakom ili vrhnjem.

palačinke iz biljne srži

Za pripremu vam je potrebna:

  • dva jaja;
  • jedna tikvica (svježa);
  • jedna čaša brašna;
  • sol;
  • mljeveni crni papar.

Proces kuhanja

  1. Prvo, operite tikvice, odvojite stražnjicu. Ako imate povrće koje nije mlada, uklonite sjeme i kožu.
  2. Odrezani squash na grater.
  3. Zatim dodajte sol, papar i jaja.
  4. Zatim dodajte brašno. Temeljito umiješajte tijesto.
  5. Uzmite tavu, zagrijte, ulijte ulje.
  6. Zatim stavite tortu s žlicom.
  7. Pahati dok crveno na obje strane.

što napraviti od tikvica

Kuhanje palačinke s jogurtom

Ovi proizvodi su vrlo ukusni. pripremi palačinke od tikvica brzo. Recept za stvaranje je vrlo jednostavan. Ovaj način kuhanja će privući one koji ne vole provesti puno vremena u blizini peći.

Poslužite palačinke najbolje s kiselim vrhnjem ili umakom od češnjaka. Takve proizvode možete uzeti za piknik. Na svježem zraku bit će još više ukusni.

Za pripremu palačinki iz konobe potrebno vam je:

  • 200 ml kefira;
  • svježi squash;
  • jaje;
  • prstohvat soli;
  • osam žlica brašna;
  • 85 ml biljnog ulja;
  • čipkasti papar i toliko sode.

Priprema jela od tikvica kod kuće

  1. Prvo, malo složite jaja s vilicom. Sada možete dodati prstohvat soli.
  2. Zatim stavite sodu u kefir.
  3. Zatim spojite fermentirani mliječni proizvod i kokošje jaje. Nakon temeljitog miješanja.
  4. Temeljito operite tikvice. Ako je potrebno, onda je uklonite.
  5. Na srednjem rešetkastom tijestu rastresite biljnu srž.
  6. Zatim dodajte rezultirajuću masu jogurtu s jajima.
  7. Zatim papar na okus. Ako postoji želja, dodajte začine i biljke.
  8. Zatim postupno uvodite brašno tijekom miješanja. Imajte na umu da tijesto ne smije biti previše strmo.
  9. Uzmite tavu i ulijte ulje.
  10. Stavite ga na vatru.
  11. Prelijte mufine na tavu. Pecite ih dok ne budu ukusni s obje strane.
  12. Sada uzmi papirnati ručnik. Na njega stavite palačinke. To je učinjeno kako bi se uklonili višak masnoće. Služiti proizvodi mogu ne samo vruće, ali i hladne, povrće palačinke i dalje će biti ukusna.

palačinke od tjestenine

Kuhanje korisnih palačinki u pećnici

Shvatili smo što napraviti od tikvica. Kao što možete vidjeti, možete napraviti različite palačinke. Upotrijebili smo recepte za kuhanje u tavi. Sad ćemo pogledati kako se u pećnici kuhaju povrće. Izaberite tikvice svježijom i savitljivijom, a proizvodi će biti još ukusniji.

Palače su pripremljene ne više od pola sata. Možete poslužiti takve kolače povrća ne samo vrućim, već i hladnim. Dodavanjem bugarskog papra i začina, proizvodi dobivaju novi ukus. Takve ukusne palačinke posebno vole djecu.

Za pripremu vam je potrebna:

  • jednu čašu krušnog mrvica;
  • dva tikva;
  • jedno jaje;
  • četiri pera zelenog luka;
  • pola žličice soli;
  • začini (odaberite one koje vam se sviđaju, primjerice, uzmite 1 čajnu žličicu Dijon senf, nekoliko prstiju paprike i žlicu majoneze);
  • Bugarski papar;
  • 0,5 čaše ribanog sira (na primjer, parmezanski sir).

tikvice od tikvina u kalorijskom sadržaju

Postupak pripreme palačinki iz tikvica u pećnici:

  1. Najprije uključite pećnicu. Zagrijati do dvjesto stupnjeva.
  2. Uzmite posudu za pečenje, posipajte je biljnim uljem.
  3. Ispiranje povrća.
  4. Bugarske paprike izrezane su u kockice.
  5. Mljevene tikvice na velikom rešetku. Uklonite nakon toga dodatni sok. Da biste to učinili, nanesite nariban tikvice u gaze, a zatim izvadite.
  6. Sada vam treba velika zdjela. U njemu stavi nariban tikvice, papar, izrezanu u kocke, sjeckani luk lukova. Zatim dodajte krušne mrlje, jaje, ribani sir, začini, sol. Zatim temeljito promiješajte.
  7. Od primljene težine dobit ćete dvanaest stavki. Stavite ih na pripremljenu ploču za pečenje.
  8. U prethodno zagrijanoj pećnici ispeći tikvice proizvode deset minuta.
  9. Nakon što ih pretvoriš. Zatim, ispeći još osam minuta. Zatim izvucite fritters iz pećnice. Poslužite ih s kiselim vrhnjem. Bon appetit!

Povrće bez jaja



Sada vam kažem kako pripremiti palačinke od tikvica bez jaja. Ovo jelo nije samo ukusno i korisno. Ako gledate hranu, vjerojatno će vam se svidjeti ova mogućnost. Proizvodi su mirisi, hrskavi i ukusni.

Za kuhanje, trebat će vam:

  • zelje (kopra i peršin);
  • paprika;
  • tikvice;
  • dvije žlice brašna;
  • žlica biljnog ulja.

palačinke s tikvicama i češnjakomProces kuhanja palačinki povrća u kućnoj kuhinji:

  1. Prva rešetka tikvice na grater.
  2. Onda je Melenko izrezao zelje.
  3. Stisnite squash.
  4. Nakon što ih pomiješati s zelenilom.
  5. Dobro promiješajte.
  6. Zatim dodajte brašno.
  7. Umiješajte tijesto do guste.
  8. Sada trebate tavu. Ulijte biljno ulje.
  9. Stavite tavu na sporu vatru.
  10. Od slijepih palačinki tijesta.
  11. Zatim ih stavite u tavu.
  12. Osušite ih s dvije strane sve dok ne nastane kora.

Proizvodi od sira i češnjaka

Palačinke od tikvica s češnjakom i sirom su ukusni. U ovoj posudi sadrži puno vitamina i minerala.

Tikvice su općenito vrlo korisne za ljude, uklanjaju otrovne tvari. Stoga, ovo jelo treba konzumirati.

palačinke bez tikvica

Za pripremu vam je potrebna:

  • 100 grama sira čvrste sorte;
  • jedan prosječni tikvica u veličini;
  • jaje;
  • češnjak od češnjaka;
  • papar (jedan štip);
  • dvije žlice biljnog ulja;
  • jednu i pol žlice brašna;
  • sol (jedna žličica).

Kako kuhati palačinke od tikvica sa sirom i češnjaka:

  1. Uzmite tikvice, isperite je, očistite ih.
  2. Zatim zagladite povrće na velikom rebaru u zdjelici. Tekućina koja se formira u procesu spaja. Potrebno je da se naši proizvodi ne raspadaju.
  3. Uzmi zdjelu tikvica, razbiti jaje tamo.
  4. Zatim nasladite sirom (može biti velik ili malen).
  5. Dodajte je u zdjelu.
  6. Sol i papar masa.
  7. Dodajte brašno u zdjelu.
  8. Sve temeljito promiješajte. Ako primijetite da je tijesto previše tekućine, dodajte malo brašna.
  9. Sada trebate tavu. Na njemu ulijte ulje.
  10. Zagrijte tavu za prženje. Zatim stavite palačinke s velikom žlicom.
  11. Pržite proizvode do zlatno smeđe.
  12. Za palačinke nisu previše masne, ne možete uliti ulje u tavu, ali jednostavno podmazati. Tada se proizvodi neće staviti, ali neće biti tako masni. Posluženi kolači od povrća s biljem i kiselim vrhnjem.

tikvice od tikvica brzo

Dijetalni proizvodi

Dijeta palačinke od tikvica poput onih koji slijede lik. Naravno, ovo se jelo ne može nazvati potpuno kalorijskim jer se ne možete pržiti bez maslaca.

Za pripremu vam je potrebna:

  • jaje;
  • jedan češnjak od češnjaka;
  • zeleno;
  • 350 grama tikvica;
  • papar, sol;
  • 50 grama slatkog papra i brašna.

Kako kuhati prehrambene palačinke sa svojim rukama?

  1. Čista čašica, rešetka.
  2. Razbiti zelje. Nakon dodavanja tikvica.
  3. Dodajte jaje.
  4. Sjeckajte paprike malo.
  5. Nakon toga dodajte ga u ukupnu masu.
  6. Kroz tisak preskočite češnjak.
  7. Zatim ga dodajte drugim komponentama.
  8. Tamo, ulijte brašno, kao i začine.
  9. Temeljito pomiješajte sve.
  10. Zatim pržite fritters na dobro grijani tava na obje strane.

kako pripremiti prehrambene palačinke od tikvica kod kuće

Mali zaključak

Sad znate recept za palačinke od tikvica. Kao što vidite, postoji nekoliko mogućnosti za pripremu proizvoda od povrća. Odaberite onu koju vam se sviđa. Ako slijedite lik, obratite pažnju na prehrambene proizvode. Želimo vam uspjeh u kulinarstvu i ugodan apetit!

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan
Ukusno povrće: palačinke frittersUkusno povrće: palačinke fritters
Kako kuhati palačinke s krumpirom i tikvicamaKako kuhati palačinke s krumpirom i tikvicama
Recepti za pripremu tikvica: za sve prigodeRecepti za pripremu tikvica: za sve prigode
Draniki tikvice: kuhanje receptom s fotografijomDraniki tikvice: kuhanje receptom s fotografijom
Kako kuhati tikvice s mljevenim mesom u tijestoKako kuhati tikvice s mljevenim mesom u tijesto
Ukusni palačinke, receptUkusni palačinke, recept
Jela od tikvica - kakva je varijanta!Jela od tikvica - kakva je varijanta!
Frittata s tikvicama: receptiFrittata s tikvicama: recepti
Kako kuhati tikvice bez jaja: receptiKako kuhati tikvice bez jaja: recepti
Fritters od tikvica s češnjakom. Recept za kuhanjeFritters od tikvica s češnjakom. Recept za kuhanje
» » Recept za palačinke od tikvica: brza, ukusna, zdrava
LiveInternet