Bodyflex za lice i tijelo - vrijedna zamjena za plastični kirurg

Distorzije moderne prehrane prema „plastelina hranu” bez potrebnog skupa vitalnih minerala, biljaka koje nemaju i trebamo pola elemenata u tragovima i vitaminima, hormonima i genetski modificiranih organizama - sve to jedemo, naša djeca jesti s nama. Prekomjerna tjelesna težina u posljednjih desetak godina postao za mnoge teens, muškarcima i ženama problem koji treba hitno riješiti.

U sretnom kaleidoskopu svih mogućih metoda tjelesne težine za ispravak težine, tijelo ima posebno mjesto. To nije samo modni trend uskom kategoriji navijača da se muči s dijetama i gimnastičke vježbe. Tijelo flex - razbijanje stereotipa koji su čvrsto ukorijenjeni u našem umu: izgubiti težinu može biti samo povlačenjem gravitaciju u teretanu izgubiti težinu bez dijeta zapravo nije potrebno zategnuti progib kože u plastičnoj kirurgiji, to nije za mene, ja ne baš pomoći. Poznata pjesma?

Ne može se pretjerati reći da danas postoji vrijedna alternativa skupim postupcima plastičnih kirurga. Ovo je pravi radni postupak, koji odabire kruh iz cijele vojske masera, kozmetičari, proizvođača „čudo” kreme i samo šarlatani koji liječiti pretilost zavjere.

Bodyflex - što je ovo? Zapravo, ovo je kompleks vježbi disanja (aerobno disanje), koji doslovno "spali salo" u tim mjestima našeg tijela gdje su njegovi naslage. Glavni cilj nije gubitak težine (iako i kilograme odlaze), glavna stvar - povlačenje mišića cijelog tijela. Ali ovo već bez teretane i iscrpljujućih treninga zvuči poput fantazije.

Tko ne bi trebao vježbati bodyflex? Kontraindikacije za gimnastiku su minimalne. Nemojte se baviti bilo kojim razdobljem trudnoće, u slučaju nedavne operacije, s hipertenzijom i ako se kronične bolesti pogoršaju. Osim toga, ne preporučujemo da se uključite u ovaj sustav s visokim stupnjem kratkovidnosti. U svim ostalim slučajevima - san, a ne gimnastika. Bila bi želja, a 15 minuta dnevno je za sve.

U međuvremenu želim napomenuti vježbe bodyflex za lice i vrat. Uz njihovu pomoć, možete se pooštriti ovalni lice i riješite se bora u bilo kojoj dobi. To je isti bodyflex. Za lice i vrat koriste se isti pristupi kao i za ostale mišićne skupine, apsolutno isti mehanizmi funkcioniraju. Samo dvije vježbe (prva se zove „ružnoća”, drugi - „Lav”), što bi trebalo biti učinjeno ili u suradnji s drugima, ili namjerno koristiti Bodyflex lice.

Neću vam opisati ove vježbe - ako želite, možete pronaći video i tekst sa slikama. Oni koji se ne žele postati žrtvom plastičnog kirurga, jednodušno proslavljaju izvrsne rezultate nakon samo nekoliko tjedana treninga u ovom sustavu. Ovdje nema čarolije - poznavanje fiziologije, sustavnih vježbi i trajnih rezultata koji se mogu postići kod kuće.

O tome što drugo želite obratiti pažnju: gubitkom težine, koža gubi elastičnost i sags ("shar pei skin"). To je osobito vidljivo ako se težina brzo izgubi. Kada koristite bodyflex za lice i vrat, koža i mišići se povlače prirodno. Što je karakteristično: isti se rezultati mogu očekivati ​​i kod drugih mišićnih skupina. Ruke, trbuh, stražnjica, kukovi (zona "jahački hlače") - masti će ići tamo gdje je to potrebno.

Ono što je najugodnije, uz masti i bore ostavit će komplekse, self-sumnje, nisko samopoštovanje i slično. Konačno, bit će prilika pokazati svima što smo u stvarnosti lijepe. Neki to nazivaju srećom. To je uistinu slučaj kad svatko može postati bhakta svoje sreće.