Je li moguće borsch s dojenjem? Borsch s repa. Zeleni borsch

Tijekom trudnoće, svaka žena pokušava jesti na različite načine, tako da dijete dobiva sve što je potrebno za rast i razvoj. Međutim, ako dojite nakon rođenja, situacija se ne mijenja. Majčino mlijeko sadrži masti, proteine ​​i ugljikohidrate, vitamine i minerale. Stoga, vaša prehrana treba i dalje biti raznovrsna. Ali kako se to može postići ako liječnici zabrane dojenju da jede veliku količinu hrane? Ne brinite, s popisa možete kušati mnogo ukusnih i zdravih jela. Danas želimo razgovarati o tome jesmo li se mogli baviti dojenjem.

Kako i kada uvesti u prehranu

Kad se žene vrate iz bolnice, mnogi od njih žele ukusnu domaću juhu, ili čak bolje borske. Međutim, pedijatri kategorizirano ne preporučuju jelo ovo jelo u prvih 6 mjeseci nakon porođaja. Ovdje su mišljenja podijeljena, neki konzultanti GW kažu da čak i nakon što beba dosegne dva mjeseca, možete uključiti bogatu juhu u prehranu. Ta stajališta potvrđuju mnoge majke, koje iskustvom znaju je li moguće borsch tijekom dojenja. U drugom mjesecu dojenja, već možete jesti ovo jelo, ako je pravilno kuhano, a dijete nije sklono alergijskim reakcijama.

Korisni ručak

Zapravo, uvođenje mlade majke juhe u prehranu predstavlja korak prema pravilnoj i raznovrsnoj prehrani. Naravno, tu je i određena priprema koja vam omogućuje maksimalno povećanje korisnih svojstava proizvoda. Skrenimo pozornost na činjenicu da su sve juhe za ženu skrb pripremljene na drugom bujonu. Stavite meso u tavu, pecite i kuhajte 10-15 minuta. Nakon toga, sipajte juhu i nastavite kuhati u čistoj vodi. Govoreći o tome je li moguće izvesti dojenje, prije svega treba primijetiti nužnost promatranja određene formule. Pravila prehrambene prehrane također zabranjuju prženje juhe.

alergeni hrane

Zašto je došlo do toga pitanje - je li moguće borsch s dojenjem? Uostalom, to je tako poznato i korisno jelo. Budite svjesni da su repe, rajčica i mrkva jaki alergeni. Da dijete nije iznenadilo bolove u trbuhu ili trbuhu ili kožnim osipima i preporučuje se mama da pažljivo promatra razred. Prvo, trebate provjeriti djetetovu reakciju na takve inovacije. Zbog toga se preporučuje kuhati borsch s ciklom. To znači da ostaju meso, voda i povrće cijelog skupa sastojaka. Krumpir je neutralno povrće, tako da se može dodati bez straha, a repa još uvijek je bolje staviti manje.

Kako pratiti reakciju djeteta? U tu svrhu, majka jede borsku s rumenom za doručak i gleda djetetovu reakciju do večeri sljedećeg dana. Ako se ne pojavljuje crvenilo i osip, možete se nastaviti zadovoljiti ukusnom jelom. Međutim, često to nije uključeno u prehranu, budući da alergija na hranu ima kumulativni učinak, tj. Ona se manifestira samo onda kada se alergenski proizvod pogrešno upotrebljava.

Nastavite eksperimente

Ako je juha od cvjetnice došla po vašem ukusu i normalno ga nosi beba, a zatim dodajte jelo mrkvama. Pitanje je jesu li borsch moguć za majku koja njeguje, nema jasan odgovor. Postoje stotine recepata, a svako dijete je individualno. Dakle, samo trebate pronaći verziju domaće juhe koja će vam odgovarati. Unaprijed odustati od želje da dodate grah i kupus. Ovi sastojci uzrokuju povećanu proizvodnju plina, što može dovesti do nemirne noći. Obavezno isključite češnjak, papriku i rajčicu, različite vrste začina. Također treba pratiti i količinu soli. Najbolje je privremeno ga odustati.

Jutro, ručak ili večer

Svaki liječnik ima svoje mišljenje o činjenici, Bilo da je moguće hraniti mum borshch. Međutim, dojenje stručnjaci kažu da ako žena za vrijeme trudnoće, redovito jede, onda se rizik od alergija kod djece u prvim mjesecima života će biti minimalni. Što se tiče vremena, nema ograničenja. Pedijatri samo prvi put novi proizvod preporučuje se davati u prehrani ujutro beba imala vremena da reagiraju na njega prije mraka.

Moguća oštećenja antene

Klasičan boršč u starački majke u prvom mjesecu života djeteta nije najbolja hrana. Kao što smo rekli, u zdjelu uključuje više-alergen proizvoda. Međutim, čak i ako dijete nosi crvene i narančasto povrće, bez ikakvih problema, to se još uvijek ne preporuča se uvesti ovo jelo u prehrani prije mrvica će biti dva mjeseca.

Nemoguće je zanemariti i kalorijski sadržaj borschta. Takvo hranjivo jelo, posebno uz dodatak kiselog vrhnja, uvelike se povećava masnoće majčinog mlijeka. U tom slučaju beba može imati problema s sisanjem. Međutim, to se može izbjeći pripremom prehrambenog borska. Ova ukusna jelo počinje jesti od prvog mjeseca životnih mrvica bez nuspojava.

Korisna svojstva

Dijetni borsch, kuhana na laganom bujonu (pileća prsa), potiče probavu i savršeno zadovoljava glad. Vlakna, koja se nalaze u zelenilu, oslobađaju tijelo toksina i toksina. Sorrel je izvor velike količine mikroelemenata i vitamina. Tako smo glatko preselili na pitanje da li se zeleni borsch može koristiti tijekom dojenja. Odgovor je nedvosmislen: dobro jesti. Omjer proteina, masti i ugljikohidrata u ovom jelu je gotovo idealan.

Zeleni borschni recept

Za juhu trebate pileća prsa ili mliječne masti. Morat ćete kuhati meso, ukloniti pjenu. Sada dodajte krumpir, i nakon pune raspoloživosti - isječeni slagalica. Možete staviti parsnips i celer, kopar i peršin. Počevši od drugog mjeseca beba života, možete dodati mrkva na recept. Ostaje zatvoriti poklopac i ostaviti stajati 30 minuta. U pločicu se može dodati rezano jaje. Ovaj ukusni borsch će postati idealno jelo u prvim mjesecima dojenja. Nema ograničenja na njegovu upotrebu. A onda se možete postepeno prebaciti na klasične recepte.