Zeleno ulje: ne samo hranjiv, nego i ukusan proizvod

Svaka žena ima barem nekoliko lifhhakas, pomažući očuvati ljepotu i vratiti dobro zdravlje. Netko voli prati kocke leda, netko počne svako jutro s čašom tople vode s limunom. Pa, neki čine zeleni maslac u proljeće. To je jedinstveni proizvod koji je korisno ljudskom tijelu ne samo unutar, nego i izvana. No, mnogi ljudi nisu ni čuli o tome što je zeleno ulje, kako je napravljeno ili gdje ga kupiti. Je li proizvod vrijedan vremena? Otkrit ćemo.

Zašto je to potrebno?

U proljeće uvijek želimo zeleno voće, svježe povrće. A sretni vlasnici zemljišnih komada žetva su zbog kojih su naporno radili. To je samo u sezoni obilje je kuhati zeleno ulje. Već iz naziva možete shvatiti da je temelj uzeti svježe zelje. Takav je komad jedinstven, jer se može dodati u salatu, tjesteninu, krumpir ili bilo koju žitaricu. Zeleno ulje može se podmazivati ​​svježe pečenim kruhom i koristiti za marinadu. Okus i aroma ulja su fenomenalni, jer utjelovljuju duh proljeća, koji se ponekad treba osjećati zimi.

Kuhanje sami

Dakle, kako kuhati zeleno ulje? Potrebno je oko 20 minuta, a količina je dovoljna za 12 servings. Trošak je vrlo demokratski, ali sadržaj kalorija je prilično visok - 469 kalorija na 100 grama. Što je s sastojcima? Trebat će vam 100 grama zelenog luka, 50 grama peršina, kopra, bosiljka i češnjaka. Također trebate češnjak (4 češnja ili 4 izbojka mladog češnjaka), oko 350 ml biljnog ulja i žličicu soli. Slažem se, čini li popis sastojaka zvuk dovoljno zasićen?

Pokrenite postupak

Općenito, sve zelje će ići za zeleno ulje. Može biti korijander, špinat, bosiljak, itd. Možete jednostavno dodati u sastav avokada ili celera. Svi sastojci moraju biti oprati, očišćeni od prašine, pijeska i cobwebs. Trešnja i bosiljak moraju se prati svaki list. Dalje, zelje mora biti sušene papirnatim ručnicima. Sada je vrijeme da se sve miješa u mješalici uz dodatak morske soli. Stanka i dodavanje biljnog ulja, a zatim promiješati pulsiranje. Ako je rezultat prevelik, tada razrijedite drugi dio ulja. Ako je okus dovoljno dobar, može se uliti u bočicu. Prije dodavanja ulja u posudu, spremnik treba dobro potresati. Ovo je svestran proizvod koji se može koristiti kod kuće ili s vama na piknik. U hladnjaku ulje je savršeno pohranjeno par tjedana.

O njemu govori

O zelenom ulju recenzije ostaviti pozitivno, jer je proizvod koristan i mirisna. U proljeće je idealno za mariniranje mesa i ribe. Možete ga koristiti za kuhanje izvorni doručak. Dovoljno je jesti kruh u maslacu i lagano pržiti. Ovo je najviše mirisna tost! Osobito mi se sviđa ovaj proizvod za obiteljske ljude s djecom. Nije tako lako dobiti dijete jesti zdravo povrće, ali ovdje se nudi cijeli kompleks povrća i zelenila.

S nekim nijansama može se koristiti zeleno ulje za kosu. U ovom receptu, posebno je važno korištenje ulja avokada uz dodatak badema i pšeničnog klica, kao i grožđa. Ali celuloza u smjesi kose samo će komplicirati aplikaciju. Ako napravite proizvod kod kuće, a zatim nakon vymeshivaniya morate izvući i ukloniti pulpa, i spremni za spajanje u bočicu i pohraniti na tamnom mjestu. Takvo zeleno ulje s redovitom uporabom jača kosu, tonove i osvježava vlasište, povećava elastičnost i elastičnost kovrčica. Kao rezultat toga, sadržaj masti u glavi je normaliziran. No, tu je i nijansa - sva kozmetička ulja ne trebaju se obilno koristiti. Ako vam se kosa brzo zagrije, nanesite malo sredstava, korak po korijenu.