Što će se dogoditi ako zavarite bananu? Kako kuhati banane?

Banana se odnosi na višegodišnje biljke koje rastu u područjima jugoistočne Azije i Tihog oceana. Overseas proizvod je popularan među potrošačima. Najčešće se jede sirovo. A što će se dogoditi ako zavarite bananu? Koliko je korisno i ukusno ovo neobično jelo?

Prednosti i štete banana

Prije svega, trebate primijetiti da banane imaju dvije vrste:

• Platens, koji trebaju termičku obradu;
• slatki izgled koji svakodnevno vidimo na policama trgovina.

Tropsko voće ima mnoštvo korisnih svojstava. Sadrži veliku količinu željeza, natrija, kalcija, magnezija, fosfora i puno vitamina. To je prirodni antioksidans koji pomlađuje tijelo i štiti od zaraznih, prehlada.

1. Banana je izvor energije.
2. Žuti mirisni plod nadopunjuje dnevnu stopu kalijuma.
3. Banana celuloza, koja ima svojstva obloge, korisna je za gastritis.

Proizvod se preporučuje za one koji žele prestati pušiti, pate od viskoznosti krvi i boluju od bolnih razdoblja. Šteta banane je njegova kalorična vrijednost. Overseas voće može zgušnjavati krv, stimulirati proizvodnju hemoglobina i izazvati dijabetes. Ako ne jedete banane u velikim količinama, oni neće uzrokovati značajnu štetu zdravlju. Svakodnevno koristimo slatki plod. Sada vidimo što će se dogoditi ako zavarite bananu.

Kuhane banane

Prednosti kuhane banane nisu ništa više od sirovih analoga. Kad se toplinski obrađuje, plod mijenja svoj ukus: postaje slatko. Na ovaj način ne svi sviđaju banane. Ali ako želite jesti samo toplinski obrađenu voću, tada će vam biti posluženo kuhane banane. U nastavku je prikazan recept za njihovu pripremu.

Trebate uzeti duboku posudu, uliti vodu i staviti posudu na peć. Kad voda boils, stavite sirovu bananu. Slatko voće ne traje dugo - oko 15 minuta. Kada se koža pretvori u crnu i postane mekana, banana se može izvući iz vode. Ostaje očistiti i početi kušati.

Džem od banane

Shvatili smo kako kuhati banane. Sada ćemo komplicirati zadatak i pokušati pripremiti ukusnu banana džem. Za ovo trebamo:

• 0,5 kg zrelih banana;
• čaša šećera;
• 2 šalice vode;
• staklene posude s poklopcima na limenci;
• ključ za zalaske sunca.

Voće treba oguliti i izrezati ih na male komadiće. Šećer i voda je potrebno kuhati sirup. U njemu se stavljaju sjeckani banani. Voće treba kuhati na srednje jakoj vatri, bez prestanka ih promiješati. Kada dosljednost će nalikovati debeli žele, treba ga staviti u prethodno sterilizirane konzerve, poklopci ih zatvara s posebnom tipkom za šavove. Dakle, što ako kuhate bananu u slatkom siruru? Odgovor: dobit ćete ukusan, koristan ukusni zalogaj, koji će biti izvrstan dodatak ceremonijama čaja.

Što je bolje: kuhati ili sušiti bananu?

Odgovor je pronađen na pitanje: "Što će se dogoditi ako zavarite bananu?" Sada vidimo koliko je korisno voće u sušenom stanju. Osušene banane razlikuju snažno izraženi slatki okus, a njihov kalorijski sadržaj povećava se 5 puta. Stoga, ovo jelo nije prikladno za osobe koje pate od dijabetesa. Ali, općenito, jarke banane su korisne za ljudsko tijelo. Preporuča se jesti za doručak, kao i dodati raznim prasadi. Potonja je opcija vrlo popularna kod djece. Korisna svojstva suhe i kuhane banane su iste. Ostaje samo odabrati najpovoljniju i ukusnu opciju za vas ili se zaustaviti na sirovom analognom.